פילאף אורז אדום וירקות צלויים

המרכיבים: לאורז: 1  כוס אורז אדום שטוף ומסונן ומושרה במים רותחים לפחות שעה 2 וחצי כוסות …

קרא עוד

עיסוי שוודי הוליסטי – לתחושת חיוניות, רגיעה ושלווה

עיסוי שוודי הוליסטי הינו אחד מטיפולי המגע המקובלים בעולם המערבי.  הוא מעורר תחושת חיוניות, רגיעה ושלווה אצל …

קרא עוד

כאבי ברכיים – הטיפול ברפואה סינית

כאבי ברכיים הם אחת התלונות השכיחות ביותר בקרב האוכלוסייה. כאבי ברכיים יכולים לפקוד את כולם, מילדים …

קרא עוד

פתרון לנשירת שיער ולהתקרחות – רפואה סינית

במרכז evergreen נעזרים ברפואה סינית לטיפול בנשירת שיער והתקרחות ולשיקום השיער. לרפואה הסינית פתרון מוכח בן …

קרא עוד

שטרודל תפוחים מקמח כוסמין מלא

מרכיבים לשטרודל אחד גדול או שניים קטנים: לבצק 1 וחצי כוסות קמח כוסמין מלא מנופה 2 …

קרא עוד

דבש – ריפוי מין הטבע

הדבש נמצא בשימוש שנים ארוכות לריפוי פצעים, להקלה על אלרגיות ולהמתקת מאכלים ומשקאות. אז איך הפלא …

קרא עוד

הטיפול הטבעי בכאבי ראש ומיגרנות

כאבי ראש הם אחת מהבעיות השכיחות ביותר באוכלוסייה. סוגי כאבי ראש: הסיבה הכי נפוצה להופעתם של …

קרא עוד

סלט אדממה וברוקולי בנוסח אסייתי

החומרים ל 4 מנות: 2  כוסות שעועית ירוקה (אפשר מוקפאת) 1  ברוקולי טרי, מפורק לפרחים 1 …

קרא עוד
evergreen מרכז, קליניקה לרפואה משלימה, דיקור

האלטרנטיבה לבוטוקס – הכול על דיקור קוסמטי לעור חלק

הדיקור הקוסמטי הינו טיפול הלקוח מעקרונות הרפואה הסינית המסורתית. הוא ידוע במזרח מזה אלפי שנים ואילו …

קרא עוד

שיתוף פעולה עם קשובים – מרכז לאבחון/טיפול/הוראה מתקנת

אנחנו עובדים בשיתוף פעולה עם מרכז קשובים – מרכז לאבחון/טיפול/ הוראה מתקנת שנמצא אצלנו בבניין  מרכז …

קרא עוד

חלה מתוקה מקמח כוסמין מלא

חלה מתוקה, קלועה, מקמח כוסמין מלא, רכה, טעימה ונהדרת. חומרים לחלה אחת 2 ביצים רבע כוס …

קרא עוד

איך נשפר את התקשורת הזוגית עם NLP ודמיון מודרך?

בימינו קשה מתמיד לשמר מערכות יחסים לאורך זמן. שיעור הגירושין עולה משנה לשנה ועומד כיום על …

קרא עוד

פינקייק בריא שילדים אוהבים (:

שיבולת שועל על תקן שחקן חיזוק בריא, טעים ופריך לפנקייקס. חומרים ל-2-4 מנות: 75 גרם (4/3 …

קרא עוד

איך להתמודד עם הפחד

בואו לא נפחד… נעז לדבר כאן בקול על הפחד… אם היינו מדמיינים את המילה פחד- כנראה …

קרא עוד

בלי רטלין – טיפול בהפרעות קשב וריכוז באמצעות תזונה מותאמת אישית ואומגה 3 גליל – זה ממש עובד!

בעולם המערבי, הפרעת קשב וריכוז הינה אחת הבעיות הפסיכיאטריות הכי שכיחות בילדים. הנתונים מלמדים כי 6%-8% …

קרא עוד

קרפצ'יו סלק וקולורבי

מנה יפה בריאה וצבעונית וקלה להכנה: חומרים ל-6 מנות: 2 קולורבי בינוניים קלופים ופרוסים דק ככל …

קרא עוד

קבלת שבת קהילתית

בשישי האחרון השתתפנו בקבלת שבת קהילתית שיזמו "בוחרים בחינוך בהוד השרון". תושבי הוד השרון התקהלו יחד …

קרא עוד

עוגת פירורים טבעונית

לשכבת הפירורים: ½ כוס סוכר קנים 1 כוס קמח כוסמין מלא 1 כפית אבקת אפיה 1 …

קרא עוד

לבקש עזרה או להתמודד לבד?

מכירים את המשפט השגור בפי הילדים בסביבות גילאי 3-4 ? "אני לבד" – כל הזמן הם …

קרא עוד

עיסוי באבנים חמות – לא רק פינוק

עיסוי באבנים חמות נשמע כמו פינוק אמיתי – מחמם באופן מיוחד, מרגיע ונעים, אבל למעשה הוא …

קרא עוד
evergreen מרכז, קליניקה לרפואה משלימה, בריא

מתכון ללחמניות פריקסה תוניסאיות מקמח כוסמין מלא

חנוכה טעים בלי לוותר על הבריאות. חג החנוכה מלא בסיפורי גבורה, מנהגים וסמלים. שמונה ימים שבהם …

קרא עוד
מרכז evergreen, עיסוי רפואי, רפואה משלימה

נפטרים מהכאב- על ידי עיסוי רפואי וטריגר פוינטס

קצב החיים המודרני וריבוי המשימות להן אנו נדרשים במסגרת המשפחה ובמקום העבודה גורמים לא אחת לעומס …

קרא עוד
evergreen מרכז, קליניקה לרפואה משלימה, עיסוי

יש פתרון טבעי לכאבי מפרקים

כאבי מפרקים יכולים לנבוע מכמה סיבות: מחלות של רקמת החיבור כגון זאבת (לופוס) או דלקת מפרקים …

קרא עוד
evergreen מרכז, קליניקה לרפואה משלימה, ילדים

הילד שלך סובל מנזלת או משיעול יבש או עם ליחה? טיפים טבעיים להתמודדות

החורף כבר כאן ויחד איתו מגיעות גם מחלותיו. התופעות האופייניות להן הן: נזלת, שיעול: יבש או …

קרא עוד
evergreen מרכז, קליניקה לרפואה משלימה, הוליסטית

יש פתרון טבעי לכאבי גב! תרגול עצמי

כאבי הגב הם אחת התלונות הרפואיות הנפוצות ביותר בקרב בני האדם. הכאב יכול להישאר במקום אחד …

קרא עוד
evergreen מרכז, קליניקה לרפואה משלימה, הריון

כיצד הרפואה הסינית עוזרת בבעיות פוריות

פוריות בעידן המודרני אחד הנושאים המרכזיים אותו אני פוגש בקליניקה הוא תחום הפוריות. לא מעט מהזוגות …

קרא עוד
evergreen מרכז, קליניקה לרפואה משלימה, הוליסטית

טיפול טבעי במיגרנות, כאבי ראש, כאבי סינוסים, כאבי צוואר, כאבי גב תחתון, כאבי רגלים וכפות רגליים

מה זה טריגר פוינט? השיטה הומצאה בשנת 1942 ע"י ד"ר זאנט טרול וד"ר סימונס פיתח את …

קרא עוד
evergreen מרכז, קליניקה לרפואה משלימה, עיסוי

מה הקשר בין שיאצו לבריאות?

היתרגלנו לקבל כטבעי מצב בו אנו כולנו לוקים במחלה כרונית כזו או אחרת, סובלים כאבים ש"אין מה …

קרא עוד
evergreen מרכז, קליניקה לרפואה משלימה, עיסוי

איך טיפולי מגע עוזרים בהפגת מתחים ?

טוב לגעת –טיפול במגע מתי לאחרונה קיבלתם חיבוק טוב , חיבוק אמיץ וחם ממישהו קרוב, חיבוק …

קרא עוד